Куриные конвертики

Попробуйте приготовить их дома, в аэрогриле — технология постоянной циркуляции нагретого воздуха делает мясо мягким и сочным, с аппетитной румяной корочкой.

Тип: основное блюдо

Количество порций: 2

Время приготовления: 35 минут

Ингредиенты:

• 4 половинки куриной грудки без костей и кожи
• 1 ст. ложка оливкового масла
• 1 ч. ложка чили
• 1 ч. ложка молотого тмина
• ½ ч. ложки соли
• ¼ ч. ложки сушеного чеснока
• 1 луковица
• ½ зеленого острого перца
• 4 ломтика сыра

Приготовление:

1. Разогрейте аэрогриль до 200-220°С.
2. Сделайте горизонтальные надрезы в каждой половинке куриной грудки, не доходя до конца, чтобы получить кармашек в самой толстой части.
3. В получившийся надрез положите нарезанные тонкими дольками лук и зеленый перец. Закрепите края зубочистками.
4. В миске смешайте оливковое масло и специи. Натрите этой смесью каждый кусочек курицы.
5. Выложите мясо в чашу аэрогриля в 1 слой. Готовьте в течение 6 минут. Затем выложите на каждый конвертик по кусочку сыра и готовьте еще 6-8 минут.
6. Достаньте конвертики и подавайте горячими, с вашим любимым гарниром.

Приятного аппетита!

По этому рецепту курица получается достаточно острой, но в то же время ароматной и нежной. Подавайте ее с рисом, если хотите немного смягчить остроту.